Défis par thèmes
© Lucas Frangella / Grenoble-Alpes Métropole
8.3 - Le sport c'est la santé !
Exemples d'actions pour les Citoyens :
• J'essaie d’atteindre 10 000 pas et 20 à 15 minutes d’activités physiques par jour.
• Je prends conseil auprès de mon médecin pour qu’il me prescrive une activité physique ou sportive.
• Je privilégie les activités physiques et sportives qui ont un faible impact écologique.
• J'achète mon matériel sportif d’occasion et donne celui qui ne me sert plus.
Exemples d'actions pour les Entreprises - Institutions :
• Je réunis les conditions pour que mes agents et salariés puissent faire une activité physique et sportive.
• Je mutualise mes véhicules inutilisés pendant le weekend avec des associations sportives.
Exemples d'actions pour les Associations - Institutions :
• Je propose une offre sportive adaptée à tous les niveaux et les états de santé.
• Je sensibilise les pratiquants aux enjeux du dopage, de la nutrition et des risques liés à la pratique.
• J'entretiens mes équipements sportifs de manière écologique.
Associations :
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© MMVB
Du volley adapté à tous !
Le Moirans Multi Volley (MMVB), club de volley pour tous, est basé à Moirans et propose du para volley (volley assis pour des personnes en situation de handicap) ainsi que du volley santé (pratique plus douce permettant un renforcement musculaire,). Plus d'une trentaine de licenciés en volley assis/santé se retrouvent chaque semaine.
"A chacun son volley" est la devise du club ! En effet, au MMVB, chacun pratique le volley comme il le peut et le veut, et l'objectif est de faire coexister toutes ces pratiques.
Le club s'est donné un projet ambitieux : préparer 3 athlètes pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 dans la discipline volley assis !